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ruta de entrenamiento por avenidas poco transitadas, con subidas moderadas y pendiente media, con recorrido alrededor del IDEA
Ruta en carretera con columpios prolongados haciendo subidas y bajadas de 20mts hasta más de 1k así como curvas largas con su peralte. Acotamiento amplio con poco tránsito en la mañana los fines de semana.
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Puente de Villalpando - Tapias Viejas ida vuelta cross country
Ruta de entrenamiento en ciudad con pocas calles que atravesar, al principio con subida en pista de tierra, con 2 elevación de ángulo considerable pero de poca distancia, lo demás casi plano sobre concreto en recta de 4k...
Plaza Palmas - Av Universidad - Bomberos - Av Universidad - Guadalupe Gonzalez 2do. Anillo Excel - Av. Universidad - Canal Interceptor - Puerta Navarra - Mercedes Benz - Av Universidad - Plaza Palmas
![Foto diBelmondo/Arboledas Paso Blanco [Fraccionamiento]](https://s2.wklcdn.com/image_178/5362153/39680903/25714019Master.jpg)
Entrenamiento de resistencia
Una trotadora relax
Desentumiendo el Esqueleto
Ruta agradable de 11KM de recorrido con una elevacion de 370 mts.
5 km - Rio San Pedro - Distancia Sábados
Fondo de preparación para carrera atlética de fondo. Dificultad media con algunas cuestas cerca de la mitad del recorrido que son demandantes. Una parte de la ruta es trail, unos 7 km, es resto es asfalto y concreto. ...
Repeticiones de esa distancia en un trayecto que tenga una pendiente del 10 %, es decir, que se eleve 10 metros por cada 100 de desarrollo horizontal. Las sesiones de fuerza se indican con una “A” los jueves de cada s...
Ruta saliendo del DIF de av. universidad hacia Gpe. Gonzalez. Primera parte es bajada, después 3km de subida y sigue plano hasta entronque con camino a Arquitos. Parte pavimento y una pequeña parte terracería.
Ruta saliendo del dif de avenida universidad pasando por los arquitos y llegando hasta la tomatina y de regreso, es una ruta de 30kms
Rio San Pedro - Jardines Eternos - Segundo Anillo - Cinepolis - Av. Universidad - Terzetto - Av. Universidad - Canal Interceptor
Ruta carretera a a Calvillo sobre el Camellón empezando en el Salón del Alba. Excelente para trotar en lo planito
Una trotadita relax
Desentumiendo la chancla
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