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837 m
163 m
0
33
66
131,03 km

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vicino Ghiaie, Lombardia (Italia)

Buon ritmo e fatica solo sul finale. Selvino in un buon 31'30'' grazie ad amico che faceva ritmo. Media 31,2 km/h.

3 commenti

  • Foto di Luca Cordoni

    Luca Cordoni 21-ago-2013

    Errore nel dislivello: quello corretto è 2100 mt up

  • Foto di Luca Cordoni

    Luca Cordoni 21-ago-2013

    Pasta/Gallo/Selvino/Val Taleggio

  • Foto di Luca Cordoni

    Luca Cordoni 22-ago-2013

    Mangiato molto: un pre (carboidrati a facile assimilazione) e 4 barrette. Sarà contenta la dentista.

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