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440 m
6 m
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5,2
10,4 km

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vicino Spotorno, Liguria (Italia)

Si sale da via antica romana con segnavia rado x rosso ;lasciando l'asfalto si incontra un bivio dove la x sale ripida verso la cima e i tre pallini
si portano verso s.Elena rimanendo in piano con vista su Bergeggi. Si lasciano i tre pallini x salire a sn. e andare a riprendere la x poco prima della cima del Mao .Panorama che spazia a 360 °.
Si scende ripidamente verso località Trevo incontrando una sterrata che percorriamo rimanendo sotto il bric Colombino fino a cascina Metti dove inizia la discesa seguendo il segnavia bollo rosso fino a Spotorno f.s.

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