sambo76
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Coordinate 6859

Uploaded 12 aprile 2013

Recorded aprile 2013

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30 m
30 m
0
3,8
7,6
15,18 km

Visto 1137 volte, scaricato 9 volte

vicino Palù del Fersina, Trentino - Alto Adige (Italia)

Giro ad anello con partenza da frotten passando per passo Palu' o di Calamento,cima di Palu',monte Conca e per finire ascesa al monte ruioch per poi scendere al passo Polpen e ritorno al parcheggio a Frotten
Luogo: LAGORAI
Categoria: Le mie sedute
Durata: 16:02
Tempi intermedi: 16:02
Velocità intermedia: 3,7
Ultimo cambio velocità
Scarto/ velocità media: 1,67
Cambio di altitudine: +45
Frequenza Cardiaca:
Durata: 48:06
Tempi intermedi: 32:03
Velocità intermedia: 1,9
Ultimo cambio velocità : -1,87
Scarto/ velocità media: -0,19
Cambio di altitudine: +186
Frequenza Cardiaca:
Durata: 1:20:37
Tempi intermedi: 32:30
Velocità intermedia: 1,8
Ultimo cambio velocità : -0,03
Scarto/ velocità media: -0,22
Cambio di altitudine: +229
Frequenza Cardiaca:
Durata: 2:00:29
Tempi intermedi: 39:52
Velocità intermedia: 1,5
Ultimo cambio velocità : -0,34
Scarto/ velocità media: -0,56
Cambio di altitudine: +200
Frequenza Cardiaca:
Durata: 2:37:39
Tempi intermedi: 37:09
Velocità intermedia: 1,6
Ultimo cambio velocità : 0,11
Scarto/ velocità media: -0,45
Cambio di altitudine: +130
Frequenza Cardiaca:
Durata: 3:16:03
Tempi intermedi: 38:24
Velocità intermedia: 1,6
Ultimo cambio velocità : -0,05
Scarto/ velocità media: -0,50
Cambio di altitudine: -82
Frequenza Cardiaca:
Durata: 3:52:27
Tempi intermedi: 36:23
Velocità intermedia: 1,6
Ultimo cambio velocità : 0,09
Scarto/ velocità media: -0,42
Cambio di altitudine: +102
Frequenza Cardiaca:
Durata: 4:32:42
Tempi intermedi: 40:15
Velocità intermedia: 1,5
Ultimo cambio velocità : -0,16
Scarto/ velocità media: -0,57
Cambio di altitudine: +107
Frequenza Cardiaca:
Durata: 5:03:19
Tempi intermedi: 30:36
Velocità intermedia: 2,0
Ultimo cambio velocità : 0,47
Scarto/ velocità media: -0,11
Cambio di altitudine: -146
Frequenza Cardiaca:
Durata: 5:30:06
Tempi intermedi: 26:46
Velocità intermedia: 2,2
Ultimo cambio velocità : 0,28
Scarto/ velocità media: 0,18
Cambio di altitudine: -293
Frequenza Cardiaca:
Durata: 6:07:00
Tempi intermedi: 36:54
Velocità intermedia: 1,6
Ultimo cambio velocità : -0,61
Scarto/ velocità media: -0,44
Cambio di altitudine: -228
Frequenza Cardiaca:
Durata: 6:28:06
Tempi intermedi: 21:05
Velocità intermedia: 2,8
Ultimo cambio velocità : 1,22
Scarto/ velocità media: 0,78
Cambio di altitudine: -182
Frequenza Cardiaca:
Durata: 6:45:17
Tempi intermedi: 17:10
Velocità intermedia: 3,5
Ultimo cambio velocità : 0,65
Scarto/ velocità media: 1,43
Cambio di altitudine: -163
Frequenza Cardiaca:
Durata: 7:01:41
Tempi intermedi: 16:24
Velocità intermedia: 3,7
Ultimo cambio velocità : 0,16
Scarto/ velocità media: 1,59
Cambio di altitudine: +13
Frequenza Cardiaca:
Durata: 7:18:49
Tempi intermedi: 17:07
Velocità intermedia: 3,5
Ultimo cambio velocità : -0,15
Scarto/ velocità media: 1,44
Cambio di altitudine: +55
Frequenza Cardiaca:
Durata: 7:21:08
Tempi intermedi: 2:18
Velocità intermedia: 4,8
Ultimo cambio velocità : 1,28
Scarto/ velocità media: 2,72
Cambio di altitudine: +13
Frequenza Cardiaca:

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