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99 m
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28
56,21 km

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vicino San Martino Siccomario, Lombardia (Italia)

Sul percorso ciclabile che da Pavia va a Milano lungo il naviglio pavese mi sono provato per misurare la mia potenza sviluppata per 1 ora su strada praticamente pianeggiante in relazione ai battiti cardiaci. La potenza sviluppata è stata di 140 W con un bpm del 80% e con una velocità media di quasi 25 Km/h. La mia fequenza di soglia è di circa 87% per cui ritengo che con un poco maggiore impegno avrei potuto migliorare un poco.
LAP001 10 Km
LAP002 20 Km
LAP003 30Km
LAP004 40 Km
LAP005 50 Km

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