• Foto di Le Grazie, Campiglia, Montenero, Riomaggiore, Volastra, Parodi, Biassa
  • Foto di Le Grazie, Campiglia, Montenero, Riomaggiore, Volastra, Parodi, Biassa
  • Foto di Le Grazie, Campiglia, Montenero, Riomaggiore, Volastra, Parodi, Biassa
  • Foto di Le Grazie, Campiglia, Montenero, Riomaggiore, Volastra, Parodi, Biassa
  • Foto di Le Grazie, Campiglia, Montenero, Riomaggiore, Volastra, Parodi, Biassa
  • Foto di Le Grazie, Campiglia, Montenero, Riomaggiore, Volastra, Parodi, Biassa

Difficoltà tecnica   Impegnativo

Tempo  3 ore 39 minuti

Coordinate 3498

Uploaded 22 maggio 2016

Recorded maggio 2016

-
-
575 m
-2 m
0
13
27
53,73 km

Visto 717 volte, scaricato 18 volte

vicino Coregna-San Rocco, Liguria (Italia)

Gran giro partendo da La Spezia per chi ha molta gamba..
Si sale da via Pezzino fino alla Castellana poi si scende dal rifugio in alto per poi risalire a Campiglia fino alla Palestra del Verde. Poi si segue lo sterrato in piano lungo costa fino all imbocco per il Santuario di Montenero. Dal Santuario si scende per un sentiero verso Riomaggiore un po sconnesso con alcuni scalini nella parte bassa. Attenzione alla presenza di tubi neri di plastica dell acqua posti lungo il sentiero. Da Riomaggiore si sale fino a Volastra... con gran fatica. A Volastra vi potete riposare dalla Chiesetta. C'è anche una fontana. Poi si ritorna indietro dallo sterrato fino al Parodi per poi ritornare a Spezia passando da Biassa.
Io l'ho fatto con MTB elettrica in 3 ore ma credo che con una MTB conbenzionale ce ne vogliono normalmente 6 ore


Orario inizio: 05/20/2016 12:44

Orario fine: 05/20/2016 16:23

Distanza: 53,7 km (03:39)

Tempo movimento: 03:10

Velocità media: 14,7 km/h

Velocità media mov.: 16,93 km/h

Max. Velocità: 58,94km/h

Altitudine minima: -1 m

Altitudine massima: 575 m

Velocità di salita: 711,3 m/h

Velocità di discesa: -1265,9 m/h

Dislivello positivo: 1465 m

Perdita di elevazione: -1474 m

Tempo di salita: 02:03

Tempo di discesa: 01:09

Commenti

    You can or this trail