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71,95 km

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vicino Avezzano, Abruzzo (Italia)

salita impegnativada capitsrello fino al passo di sant'antonio,
poi 3 km duri fino a campo staffi quindi il paradiso in discesa x 40 km
fino a carsoli (treno)
Distanza totale: 9,12 km (5,7 mi) Tempo totale: 30:00 Tempo di spostamento: 26:34 Velocità media: 18,24 km/h (11,3 mi/h) Velocità di spostamento media: 20,59 km/h (12,8 mi/h) Velocità massima: 31,08 km/h (19,3 mi/h) Ritmo medio: 3:17 min/km (5:18 min/mi) Ritmo di spostamento medio: 2:55 min/km (4:41 min/mi) Ritmo più rapido: 1:56 min/km (3:06 min/mi) Altitudine max: 795 m (2607 ft) Altitudine min: 738 m (2421 ft) Dislivello: 77 m (252 ft) Pendenza massima: 15 % Pendenza minima: -7 % Registrato: 19/10/2013 10:02
Distanza totale: 3,40 km (2,1 mi) Tempo totale: 29:59 Tempo di spostamento: 22:59 Velocità media: 6,79 km/h (4,2 mi/h) Velocità di spostamento media: 8,86 km/h (5,5 mi/h) Velocità massima: 16,60 km/h (10,3 mi/h) Ritmo medio: 8:50 min/km (14:13 min/mi) Ritmo di spostamento medio: 6:46 min/km (10:54 min/mi) Ritmo più rapido: 3:37 min/km (5:49 min/mi) Altitudine max: 1570 m (5151 ft) Altitudine min: 1389 m (4556 ft) Dislivello: 189 m (622 ft) Pendenza massima: 15 % Pendenza minima: -5 % Registrato: 19/10/2013 12:02
Distanza totale: 3,98 km (2,5 mi) Tempo totale: 29:59 Tempo di spostamento: 21:51 Velocità media: 7,95 km/h (4,9 mi/h) Velocità di spostamento media: 10,92 km/h (6,8 mi/h) Velocità massima: 29,01 km/h (18,0 mi/h) Ritmo medio: 7:33 min/km (12:08 min/mi) Ritmo di spostamento medio: 5:30 min/km (8:51 min/mi) Ritmo più rapido: 2:04 min/km (3:20 min/mi) Altitudine max: 1833 m (6015 ft) Altitudine min: 1751 m (5745 ft) Dislivello: 94 m (310 ft) Pendenza massima: 13 % Pendenza minima: -10 % Registrato: 19/10/2013 13:02
Distanza totale: 3,42 km (2,1 mi) Tempo totale: 30:00 Tempo di spostamento: 19:42 Velocità media: 6,84 km/h (4,3 mi/h) Velocità di spostamento media: 10,41 km/h (6,5 mi/h) Velocità massima: 17,45 km/h (10,8 mi/h) Ritmo medio: 8:46 min/km (14:07 min/mi) Ritmo di spostamento medio: 5:46 min/km (9:16 min/mi) Ritmo più rapido: 3:26 min/km (5:32 min/mi) Altitudine max: 1484 m (4868 ft) Altitudine min: 1384 m (4540 ft) Dislivello: 126 m (412 ft) Pendenza massima: 26 % Pendenza minima: -21 % Registrato: 19/10/2013 14:38
Distanza totale: 11,16 km (6,9 mi) Tempo totale: 29:59 Tempo di spostamento: 29:02 Velocità media: 22,32 km/h (13,9 mi/h) Velocità di spostamento media: 23,06 km/h (14,3 mi/h) Velocità massima: 43,56 km/h (27,1 mi/h) Ritmo medio: 2:41 min/km (4:20 min/mi) Ritmo di spostamento medio: 2:36 min/km (4:11 min/mi) Ritmo più rapido: 1:23 min/km (2:13 min/mi) Altitudine max: 1180 m (3870 ft) Altitudine min: 721 m (2367 ft) Dislivello: 36 m (118 ft) Pendenza massima: 7 % Pendenza minima: -15 % Registrato: 19/10/2013 16:38

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