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Distanza

24,2 km

Dislivello positivo

545 m

Difficoltà tecnica

Medio

Dislivello negativo

545 m

Altitudine massima

389 m

Trailrank

51

Altitudine minima

217 m

Tipo di percorso

Anello
  • Foto di Giro intorno al lago di Martignano
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  • Foto di Giro intorno al lago di Martignano
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Tempo

5 ore 45 minuti

Coordinate

1287

Caricato

17 marzo 2014

Registrato

marzo 2014

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3 commenti
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389 m
217 m
24,2 km

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vicino a Cesano, Lazio (Italia)

Giro intorno al lago di Martignano dopo quasi tre mesi di inattività per operazione all'addome. Scelto per il basso impegno richiesto si è rivelato abbastanza duretto causa il fisico non più allenato e per la paura di danni all'addome. Strade sterrate ed asfaltate in discrete condizioni tranne un tratto pieno di pozze di acqua dove ho trovato due bimbi con genitori al seguito che si divertivano a buttarsi con le bici nelle pozze ed un bimbo ci è caduto completamente dentro infangandosi tutto fra le risate della madre: l'ho invidiato molto! Bello il lago che non avevo mai visitato ed anche i dintorni. Sono stato attaccato da un orda di cani (che fortunatamente si sono limitati a ringhiare ed abbaiare) davanti alle padrone.

3 commenti

  • Foto di maxj

    maxj 17 mar 2014

    auguri per la completa ripresa, sia fisica che sportiva,un saluto

  • Foto di pirpolo

    pirpolo 18 mar 2014

    auguri anche da parte mia e mi fa piacere che non ti demordi di fronte alle difficoltà di qualsiasi tipo!!

  • Foto di MAURO MURA (ESCARGOT)

    MAURO MURA (ESCARGOT) 18 mar 2014

    Grazie a tutti per gli auguri! Sono veramente contento e commosso!
    Grazie di cuore!

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