• Foto di Ardea Nemi Rocca di Papa
  • Foto di Ardea Nemi Rocca di Papa
  • Foto di Ardea Nemi Rocca di Papa
  • Foto di Ardea Nemi Rocca di Papa
  • Foto di Ardea Nemi Rocca di Papa
  • Foto di Ardea Nemi Rocca di Papa

Tempo  3 ore 11 minuti

Coordinate 10356

Uploaded 24 aprile 2014

Recorded aprile 2014

-
-
696 m
19 m
0
17
34
67,4 km

Visto 413 volte, scaricato 7 volte

vicino Ardea, Lazio (Italia)

Giro in MTB sempre sopra i miei amati Castelli Romani. I Castelli oltre ad offrire un paesaggio superlativo risultano un ottimo allenamento per le gambe soprattutto in previsione delle prossime escursioni in montagna che ho in scaletta, ma per me sono anche un banco di prova per verificare le mie condizioni fisiche avendo abolito la carne da due settimane. L’itinerario è di circa 70 Km con partenza da Ardea (quota 35 mt slm) toccando poi Campoleone, Lanuvio, Genzano, Nemi ,Rocca di Papa (quota 696 mt slm) Albano Ardea. Il dislivello accumulato è di circa 900 mt.

Commenti

    You can or this trail