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2.220 m
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4,1
8,2
16,38 km

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vicino Cervaro, Lazio (Italia)

Si parte dai Prati di Mezzo a sinistra del ristorante il Baraccone, Sentiero N1, al Passo dei Monaci si piega a sinistra e si sale sul Monte la Meta, da qui per creste si scende al Gendarme della Meta (molto esposto), quindi si riscende al Passo dei Monaci e da qui con un bellissimo percorso in cresta molto panoramico si raggiungono le vette della Metuccia, del monte a Mare e le coste dell'Altare, si scende alla Fonte Fredda e attraverso una bellissima valle si chiude l'anello tornando al punto di partenza.

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