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57,11 km

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vicino Manciano, Toscana (Italia)

Parte di un lungo cammino, il cosiddetto "Italia Coast to Coast", ideato da Simone Frignani e molto ben descritto nel suo libro. Le mie sono registrazioni fatte seguendo più o meno fedelmente le sue, eventualmente accorpandole dove ho ritenuto necessario.
Lungo tutto il cammino ho indossato le stesse scarpe, delle normali scarpe da ginnastica (o da running) traforate e con suola abbastanza alta, e portato uno zaino da più di 10 kg.

Due tappe fatte nello stesso giorno, una la mattina e una il pomeriggio, solo per motivi logistici (in Toscana durante l'alta stagione è impossibile trovare dove dormire). In estate si è letteralmente mangiati dalle mosche e bruciati dal sole, e specialmente nella seconda parte ci sono molte zone totalmente scoperte e senza ombra.
Quattro-cinque km dopo Capalbio si entra in una delle zone più suggestive di questa tappa ma anche nella più "pericolosa", una zona di caccia al cinghiale. Evitate di passarci la mattina presto e la sera tardi perché ho visto moltissime tracce. Arrivati sul "Tombolo", la striscia di terra che porta all'Argentario, si cammina per 6 km tra gli alberi e non c'è proprio il rischio di prendersi un'insolazione.

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