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19,74 km

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vicino Forme, Abruzzo (Italia)

Bellissima e lunga escursione ad anello con partenza dal valico Capo la Maina che ci ha fatto abbracciare in lungo e in largo il massiccio della Magnola centrale e meridionale e ci ha fatto toccare: rif. Telespazio, M.Magnola (2220), rif. Magrini Panei, Sentinella (2184), Il Sasso (1944), M.Cocurello (1786).
Conoscevo discretamente questa zona ma mi mancava traversare in notturna a mezza costa tutti i dossi e i valloni da ovest a est, per poi riscendere per il versante sud del M.Cocurello.
Creato con Google My Tracks su Android Nome: Dorso e pancia del Magnola Tipo di attività: camminare Descrizione: - Distanza totale: 19,72 km (12,3 mi) Tempo totale: 7:09:06 Tempo di spostamento: 6:04:03 Velocità media: 2,76 km/h (1,7 mi/h) Velocità di spostamento media: 3,25 km/h (2,0 mi/h) Velocità massima: 5,85 km/h (3,6 mi/h) Ritmo medio: 21:46 min/km (35:01 min/mi) Ritmo di spostamento medio: 18:28 min/km (29:43 min/mi) Ritmo più rapido: 10:15 min/km (16:30 min/mi) Altitudine max: 2265 m (7431 ft) Altitudine min: 1162 m (3812 ft) Dislivello: 1214 m (3982 ft) Pendenza max: 35 % Pendenza min: -44 % Registrato: 11/6/2018 22:33

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