140219 RUNNING. Entrenament 1 Hr. Circuit Urbà, Francoli, Escullera i Platja Miracle
Foto del percorso
Autore
Statistiche del percorso
- Distanza
- 11,56 km
- Dislivello positivo
- 62 m
- Difficoltà tecnica
- Facile
- Dislivello negativo
- 61 m
- Altitudine massima
- 34 m
- TrailRank
-
78
5
- Altitudine minima
- -1 m
- Tipo di percorso
- Anello
- Tempo
- un'ora
- Coordinate
- 1741
- Caricato
- 21 febbraio 2014
- Registrato
- febbraio 2014
vicino a Tarragona, Catalunya (España)
Visualizzato 3437 volte, scaricato 28 volte
Foto del percorso
Descrizione dell'itinerario
Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Circuits de Running pels voltants de Tarragona
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
COMENTARI : Sortida curta amb l'intencíó de no força per intentar recuperar la forma poc a poc. Ritme final per sota del 84% FCM. (138ppm)
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per serallo, l'escullera, platges i riu.
DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.
TIPUS de CAMÍ : Avui menys de 3 km per terra, la resta asfalt.
,------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Waypoint
Parcheggio
27 m
Fiume
Incrocio
Commenti (3)
Puoi aggiungere un commento o una recensione a questo percorso
Ho seguito questo percorso Mostra di più
Informazioni
Facile da seguire
Paesaggio
Facile
Ànims. AVIAT COMENÇA LA TEMPORADA DE MARXES.
Jo ho faig caminant i trotant pel tram del riu Francoli
Gràcies Tarragonina pels ànims....
The wall looks amazing!