Tempo  3 ore 24 minuti

Coordinate 11676

Uploaded 28 aprile 2013

Recorded aprile 2013

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602 m
237 m
0
28
56
111,59 km

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vicino Roncola, Lombardia (Italia)

Lungo tiratissimo costeggiando il lago di Lovere fino a svolta in salita per Clusone. Ritorno dalla Val Seriana. Tirato per due ore fino a Clusone con una media di 32,5. Ritorno in discesa, cambio con il fidato Domenico, compagno di allenamento ideale, ma costipato. Media con arrivo a casa: 32.65 km/h. Allenamento ben fatto. Sensazione di forza e reattività buone.

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