Coordinate 2576

Caricato 10 ottobre 2020

Registrato ottobre 2020

  • Valutazione

     
  • Informazioni

     
  • Facile da seguire

     
  • Paesaggio

     
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2.364 m
1.608 m
0
3,7
7,4
14,89 km

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vicino a Puerto de Cotos, Castilla y León (España)

Puerto de Cotos - Paso entre Pulmones - Cabezas de Hierro Mayor ( 2.381 m ) y Menor ( 2.376 m ) - Valdemartín ( 2.282 m ) - Bola del Mundo ( 2.262 m ) - Loma del Noruego - Puerto de Cotos.

Datos Técnicos :


• Situación : Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
• Acceso : Por M-604 – Km 41,5 – Al final del Parking de Puerto de Cotos.
• Tipo de Recorrido : Circular
• Distancia : 15 km. Aprox.
• Dificultad : Moderada por el desnivel de subida por los Pulmones hasta Cabeza de Hierro Mayor. El resto de recorrido por la cuerda hasta la Bola y la bajada, son subidas y bajas pero no tiene dificultad. ( Valoración IBP INDEX más abajo ).
• Tiempo en movimiento : 4h.
• Tipo de firme : Campo a través , piedra suelta, pista forestal y senda por cuerda.
• Desnivel acumulado de subida : 1.050 metros.
• Cota mínima : 1.608 metros ( Puente del Arroyo de las Guarramillas)
• Cota máxima : 2.381 metros ( Cabeza de Hierro Mayor ).
• Agua : No se encuentran fuentes en el camino. Pequeños arroyos.
• Epoca recomendada : Cualquiera. En invierno crampones y piolet.
• Refugios : Refugio del Pingarrón.
• Señalización : Siguiendo las indicaciones del GPS no tiene pérdida. La subida por los pulmones se puede hacer por varios caminos señalizados con hitos. El tramo de cuerda larga y la bajada por Loma del Noruego está muy marcada con hitos.

Descripción de la ruta :

Para esta ruta conté con la grata compañía de unos buenos amigos, y de mi hijo.
Las previsiones del tiempo eran muy buenas para hacer una ruta como esta.
Dejamos el coche en el lado izquierdo del Parking de Cotos, cerca de un cartel informativo.



Detrás de ese cartel se encuentra unas escaleras de madera que dan acceso a un pequeño sendero poco marcado que baja casi en paralelo el Arroyo de Cotos.
Atravesaremos una explanada, y seguiremos camino hasta cruzar el Arroyo de Guarramillas.
Unos metros más adelante, nos desviamos a la derecha por otra pista durante unos 800 metros hasta coger a la izquierda un camino marcado con hitos.
Ese sendero llega hasta coincidir con el arroyo que viene de la base de Cabeza de Hierro. Aquí tienes que buscar el mejor paso cerca del arroyo hasta casi la base de los pulmones. Dependiendo de la vegetación de cada año puede variar un poco el camino a seguir.
La subida desde la base metiéndose entre los pulmones hasta el pico, tiene varias subidas marcadas con hitos aislados. No tiene pérdida.



Como el porcentaje de desnivel en algunos tramos es importante lo mejor es guardar los palos la mochila para ayudarse con las manos, porque tienes pequeñas trepadas entre las rocas.
Al ser primera hora se agradece que toda la subida sea a la sombra.



Cuando llegamos a Cabeza de Hierro Mayor, nos tomamos un merecido descanso para tomar un tentempié, y disfrutar de las vistas increíbles que siempre sorprenden.
Un grupo de cabras montesas posan con la Pedriza al fondo.



Reanudamos la marcha subiendo a la hermana pequeña de Cabeza de Hierro para continuar cuerda bajando y subiendo el repecho al Cerro de Valdemartín, que después de la subida a Cabezas, se va notando en las piernas.
Seguimos senda pasando por Collado de Guarramillas, cerca donde se encuentra el nacimiento del rio Manzanares, hasta llegar a Bola del Mundo con sus famosas antenas, donde giraremos a la derecha para coger la cuerda de la Loma del Noruego.

Esta senda de bajada nos llevara de vuelta al Puerto de Cotos desde donde hemos comenzado la ruta.
Para terminar, y dar un poco de negocio a Venta Marcelino en los tiempos que corren, paradita en su estupenda terraza para tomar unas ricas cervecitas.
Muy recomendable

En resumen:

Ruta durita por el desnivel acumulado y la distancia, pero espectacular.


Valoración de la ruta según IBP INDEX :

Dependiendo de tu preparación física, busca el valor 124 y tendréis vuestro nivel de dificultad.



Ver : Informe detallado IBP de la ruta : Muy Duta :124 HKG <
.
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Parcheggio

Comienzo de ruta - Parking Cotos

Comienzo de ruta - Parking Cotos
Waypoint

Explanada

Explanada
Intersezione

Senda

Senda
Fiume

Cruce Arroyo de las Guarramillas

Cruce Arroyo de las Guarramillas
Intersezione

Desvío derecha

Desvío derecha
Intersezione

Desvío izquierda paralelo a Arroyo Cabezas

Desvío izquierda paralelo a Arroyo Cabezas
Fiume

Arroyo

Cascata

Base Pulmones

Base Pulmones
Foto

Paso entre Pulmones

Paso entre Pulmones
Vetta

Cabeza de Hierro Mayor ( 2.381 m )

Cabeza de Hierro Mayor ( 2.381 m )
Valico

Collado entre Cabezas ( 2.328 m )

Collado entre Cabezas ( 2.328 m )
Valico

Cabeza de Hierro Menor ( 2.376 m )

Cabeza de Hierro Menor ( 2.376 m )
Valico

Collado de Valdemartín ( 2.153 m )

Collado de Valdemartín ( 2.153 m )
Vetta

Cerro de Valdemartin ( 2.282 m )

Cerro de Valdemartin ( 2.282 m )
Panorama

Antena de Valdemartín

Antena de Valdemartín
Valico

Collado de Guarramillas ( 2.159 m )

Collado de Guarramillas ( 2.159 m )
Intersezione

Señalizador

Señalizador
Vetta

Bola del Mundo ( 2.262 m )

Bola del Mundo ( 2.262 m )
Vetta

Loma del Noruego ( 2.079 m )

Loma del Noruego ( 2.079 m )
Vetta

Peña del Aguila ( 2.004 m )

Peña del Aguila ( 2.004 m )
Vetta

Pico ( 1.980 )

Pico ( 1.980 )
Waypoint

Deposito de agua - El Altozano ( 1.921 m )

Deposito de agua - El Altozano ( 1.921 m )
Fontana

Fuente Puerto de Cotos

Fuente Puerto de Cotos
Picnic

Restaurante Venta de Marcelino

Restaurante Venta de Marcelino

8 commenti

  • Foto di Qki

    Qki 15-ott-2020

    Pedazo de subidita los Pulmones.
    Gran ruta.
    A ver si nos dejan vernos en otra.

  • Foto di Juan Desnivel

    Juan Desnivel 15-ott-2020

    Me alegro que te haya gustado.
    Yo este fin de semana he estado por Gredos y estaba impresionante.
    Nos vemos pronto.

  • Foto di LosK2delasKumbres

    LosK2delasKumbres 19-ott-2020

    Como siempre, magníficos rutones y buena compañía, un abrazo, nos vemos.

  • Foto di Juan Desnivel

    Juan Desnivel 19-ott-2020

    Gracías Antonio.
    Nos vemos pronto.
    Un abrazo,

  • Foto di Merche de Villanueva

    Merche de Villanueva 6-nov-2020

    Me encanta ver a Alberto contigo en la montaña.
    Una ruta impresionante.
    Buena compañia.
    Un beso

  • Foto di Carlos Las Solanas

    Carlos Las Solanas 14-mar-2021

    Buena ruta de subida por los Pulmones y bajando por la Loma del Noruego.

  • Foto di Juan Desnivel

    Juan Desnivel 9-mag-2021

    A Alberto le gusta mucho la montaña.
    Pero solo se apunta cuando subimos a los picos más altos.
    Gracias Merche

  • Foto di Juan Desnivel

    Juan Desnivel 9-mag-2021

    Hola Carlitos,
    Cuantas veces hemos subido juntos a Cabezas por los pulmones.
    Unas cuantas, y no nos cansamos de repetirla.
    Es una de nuestras rutas preferidas de la Sierra.
    Un abrazo,

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